הספר אחרי לידה – מדריך למניעת דכאון אחרי לידה.
אודות הספר אחרי לידה
הסיבוך הנפוץ ביותר אחרי לידה הוא דיכאון. 80% מהיולדות סובלות מרמה כלשהי של דיכאון או סיבוך רגשי לאחר הלידה. המדריך אחרי לידה יעזור לך במניעת דיכאון אחרי לידה, בזיהויו ובטיפול בו.
הבנת ההפרעות אחר לידה יכולה להקל על אמהות ועל בני משפחותיהן השרויים במצוקה.
מבנה הספר אחרי לידה
חלק ראשון: קולות הדיכאון
פרק א': מנקודת מבטה. פרק ב': עניין המשפחה. פרק ג': מנקודת מבטו.
חלק שני: דיכאון – כיצד ומדוע?
פרק ד': הסימנים לדיכאון אחר לידה. פרק ה': הגורמים לדיכאון אחר לידה. פרק ו': מניעה. פרק ז': איתור מוקדם.
חלק שלישי: הטיפול בדיכאון
פרק ח': חובתך לטפל בעצמך. פרק ט': הגישה הטבעית. פרק י': מישהו לשוחה אתו. פרק י"א: תרופות. פרק י"ב: מניעת הריון. פרק י"ג: כלים להקלה על התמודדותו של בן הזוג. פרק י"ד: יחסי הגומלין עם המשפחה והקהילה. פרק ט"ו: השמחה בקבלה